Главная » Как правильно делать

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой

Обсуждения

Антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях против целлюлита. Как правильно делать баночный вакуумный массаж для похудения? Техника массажа.

Баночный антицеллюлитный массаж – это еще один метод, который «лечит» от целлюлита.
Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях:

Легонько сожмите банку, чтобы создать вакуум.
Поместите банку на те места, где есть больше всего «целлюлитности».
Двигать баночки нужно зигзагообразно, прямолинейно и «кружочком».
Используйте масла или массажные кремы, чтобы эффект был сильнее.
Выдержите несколько месяцев такого массажа, чтобы целлюлита не стало. Процедуры проводите строго через день.
Делается массаж банками только на чистую кожу, после принятия душа либо ванны.
Кожу ни в коем случае не распаривайте.

Антицеллюлитный массаж банками. - Противопоказания:

Беременность.
Заболевание крови.
Заболевание сосудов.
Варикоз (варикозное расширение вен).
Кожная раздражительность.
Чувствительность кожи.
Доброкачественная опухоль.
Злокачественная опухоль.
Заболевания кожи.
Гинекологические заболевания

Вещь очень эффективная. Но НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя двигать банку против течения лимфы иначе будут застои и пробки и добьетесь только ухудшения состояния + токсикоз + варикоз. Банки рассчитаны на разгон именно лимфы и двигать банку надо по линиям течения лимфотоков.

Используйте обязательно масло, начинайте с маленьких засасываний и двигайте банку только:
ноги - снизу в верх,
руки - от кистей к плечам,
на спине - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя делать сильных засосов вблизи позвоночника можете вызвать сейсмическую активность - потяните не ту мышцу, потом привет костоправу, так как банками также правят.
на животе - та же песня, только с органами. очень осторожно.
При усилиях на спине можно вызвать отделение чего-нибудь из легких. Здесь рекомендую легкое простукивание, для увеличения отхаркивания и возможно врача. Весьма осторожно надо быть курильщикам.

Перед и после процедуры обязательно выпить хотя бы стакан чистой воды - токсикоз и озноб спутники подобных массажей. Потому что изначально гонится лимфа, а только в последующие процедуры в освобожденные прочищенные лимфотоки начнет выходить жир и тд.
Тут зависит от запущенности. У всех по разному.

Для того, чтобы было не так больно используйте вторую руку в помощь.
Одной рукой ведете банку зигзагом или по спирали, а второй сразу же разминаете в догонку по только что засанным местам - боли практически не будет.

Идеальны банки при целлюлите за несколько процедур практически все выравнивается.

И будьте осторожны, не усердствуйте с силой засосов по началу - варикоз может проявиться нежданный + синяки появятся.

Эффект удваивается после саун или других прогревов. Дает отличные результаты сразу же после прогрева в кедровой бочке.

Лучше использовать силиконовые аптечные банки, так как регулировать силу засоса намного легче, чем при использовании стеклянной или автоматической с автоотсосом.
И силикон стоит копейки.
Удачи )))

Решить проблему «апельсиновой корки» сможет антицеллюлитный массаж банками

Сухость кожи тела может не только спровоцировать возникновения ряда дерматологических недугов, но и свидетельствовать о серьезных сбоях в работе организма. Узнав причины и природу этого недуга, вы сможете узнать, как с ним бороться

Себорея кожи головы – неприятный недуг, доставляющий массу неудобств. Чтобы поскорее избавиться от проблемы и обрести здоровье, необходимо продумать грамотную стратегию лечения и профилактики болезни.

Многие женщины задаются вопросом: какую лучше сделать маску от черных точек в домашних условиях? Косметологи рекомендуют для этого использовать, в первую очередь, желатин, яичный белок. Такие маски просто приготовить, они дешевые, но результат дают просто потрясающий.

Здоровая и ухоженная кожа лица не требует косметики и смотрится намного привлекательнее нежели та на которой присутствуют прыщи. Поэтому юноши и девушки озабочены вопросом, как убрать прыщи с лица максимально быстро, и не покладая рук используют всевозможные средства и методы для того чтобы достичь поставленной цели.

Я большая поклонница массажа вакуумными банками. Хотя я сама по себе довольно стройная, но целлюлит у меня так же появляется. Поэтому, перед пляжным сезоном я провожу целый курс массажа, а далее, для профилактики, по пару раз в неделю. Делаю после душа, предварительно проскрабировав распаренную кожу, использую специальное масло для антицеллюлитного массажа. Каждую ногу массирую 10-15 мин, после чего принимаю контрастный душ без использования мыла. Апельсиновая корка уменьшается уже буквально после первой процедуры.

Больная тема для каждой девушки. Мы либо сидим на диете, спорте, правильном питаниии все это почему то начинает активно просыпаться в нас к теплому сезону, чтобы не упасть лицом в грязь на пляже. Так вот, я тоже пробовала на себе вакуумный антицеллюлитный массаж, по мне, так приятного мало, если не соблюдать технику, можно получить попу в синяках. Но если делать все по уму и с определенной периодичностью результат не оставит себя ждать. Мне например подошла эта процедура, но совместно с ПП и спортом.

Хочу рассказать вам про мой удачный опыт использования данных чудо-банок. По-другому их назвать просто невозможно. Я использовала их ровно месяц. В душе наносила на влажную кожу небольшое количество геля для душа, ставила банку на ногу и начинала водить ею по ноге, кроме внутренней части бедра, там делать противопоказано. В общем, по времени на обе ноги выходило не более 5-ти минут, так как я боялась, что из-за долго количества времени, могут появиться звездочки. Результат превзошел все мои ожидания! Кожа стала ровная, целлюлит почти прошел. Питание не меняла, спорта не было.

Как правильно делать массаж банками

Хотите узнать как правильно делать антицеллюлитный массаж с помощью банок? Предлагаем прочитать статью с описанием процедуры.

Спастись от лишних килограммов и «апельсиновой корки» помогут чудодейственные банки, но не обычные, а вакуумные.

Такой массаж хорошо расслабляет подкожные ткани, избавляет организм от лишней жидкости и биомусора, усиливает кровоток и обмен веществ. За счет этого улучшается циркуляция межтканевой жидкости и лимфы, кожа начинает активно «дышать», уходят отеки любого происхождения, рассасываются «залежи» жира, а подкожная жировая клетчатка выравнивается. Как результат – кожа в проблемных местах выравнивается, приобретает здоровый вид, а килограммы начинают таять, как снег.

Как делать антицеллюлитный массаж банками

  1. Перед тем как делать антицеллюлитный массаж банками, следует хорошенько разогреть все мышцы. И легче всего это сделать, предварительно приняв теплый душ и сделав несложные физические упражнения. Важно: даже если силиконовые банки будут устанавливаться на какой-то один участок тела (бедра, живот и т.д.), нужно разогреть ВСЕ тело.
  2. Перед встречей с банкой не забудьте очистить тело скрабом и хорошенько разотритесь щеткой с натуральной щетиной.
  3. Когда все подготовительные процедуры будут завершены, смажьте кожу кремом или маслом. Проводить баночные процедуры можно за 2-3 часа до еды или через 2-3 часа после нее.
  4. Установите вакуумные банки на проблемный участок (предварительно нужно разрядить в ней воздух при помощи пропитанного спиртом и подожженного тампона). Следите за тем, чтобы кожа втянулась внутрь не больше чем на 1.5см. В ином случае давление получится очень сильным, и вы просто не в состоянии будете двигать банками.
  5. Передвигать силиконовые банки нужно без резких рывков, плавно и непрерывно в направлении сверху вниз, делая руками круговое движение по часовой стрелке. При болевых ощущениях или дискомфорте, ослабьте давление.
  6. Массаж живота банками можно проводить не более 5 минут, других проблемных зон – не более 10 минут. Но вряд ли вы сможете выдержать столько времени, если вы новичок в этом деле. Поэтому лучше начинать с коротких процедур и постепенно увеличивать их продолжительность.
  7. Перерыв между массажами на одну зону должен быть 2 дня. Средний курс вакуумного избавления от целлюлита составляет примерно 10-12 процедур.
  8. По окончании массажа нанесите на кожу антицеллюлитный крем.

Теперь и вы знаете, как правильно делать массаж банками, а значит, сможете самостоятельно избавиться от жировых отложений на животе, бедрах, ягодицах и в других стратегических местах. Полезным и относительно недорогим приобретением в этом случае будет стол массажный раскладной переносной. Кроме того, вакуумный массаж – это эффективное средство при болях в спине и остеохондрозе, он разглаживает морщины, способствует омоложению кожи удалению шрамов и других рубцов на теле.

Как нельзя делать массаж банками

Чтобы не нарушить лимфоток, не стоит устанавливать силиконовые банки на позвоночник, область сердца, почек и паха, внутреннюю строну бедер, подколенные ямки, молочные железы.
Кроме того, такая процедура строго запрещена при следующих заболеваниях: туберкулез, доброкачественные и злокачественные опухоли, купероз и тромбоз сосудов, любые гинекологические проблемы и заболевания крови.

Источники: http://vk.com/topic-35486195_26158646, http://quclub.ru/uhod-za-kojei/problemnaya-koja/antitsellyulitnyiy-massazh-bankami.html, http://mysovets.ru/krasota/kak-pravilno-delat-nassazh-bankami.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения